Video's

... voor wat inspiratie 

Een les van mijn leraar Johan Noorloos om thuis te oefenen. Hij neemt je mee van actief bewegen naar diepe rust tijdens een houding. Enjoy !

Een les van mijn lerares ('juf") om thuis te volgen, te oefenen met de elementen, aarde, water, vuur, lucht en ether. Enjoy !

Zin in een wat 'meer uitdagende' les? Doe dan deze mee, Enjoy !

En dan is het zover... voor het eerst op beeld en in beweging. 

Dit is mijn manier om jou rustig en stabiel door de Zonnegroet A heen te laten gaan. Enjoy !!

... Mijn hart maakte een sprongetje en was diep geroerd door deze kleine grote vent ! ...

... Destijds ben ik begonnen met het volgen van Tara Stiles op YouTube  ...

Mijn leraar Johan Noorloos over mannen en yoga, misschien is jouw nieuwschierigheid getriggert? 

Iedere woensdag is mannen-yoga bij De Yogakelder.


Het tijdschrift de Happinez volgt Davidji voor een dag ...

... hier wordt ik blij van, in concentratie met focus op de ademhaling de serie 'doorlopen' ...

Let op: doe dit niet thuis, zonder te weten wat jouw lichaam kan !

... Onderdeel van mijn ochtendritueel ...