Hi!

Om te beginnen wil ik je een gezond en voorspoedig nieuw jaar wensen !  Een nieuw jaar met liefde en aandacht voor jezelf en voor alles en iedereen om jou heen. 2023 is een goed jaar!

Wensen zijn bedacht, intenties zijn gezet en goede voornemens zijn gemaakt. Vanaf nu is het tijd om diep in en lang uit te ademen... en de 'tandwielen van de tijd' te laten draaien. Ondertussen kan je genieten van de momenten die aan je voorbij komen. 

Natuurlijk zullen er momenten zijn die vragen om actie, om volledig gefocust te zijn op de uitdagingen die er gaan komen. Adem dan eens diep in en lang uit, je zult verschil voelen. Sta eens wat vaker op je yogamat of geef jezelf 5 minuten per dag om in stilte te zitten. Ik weet zeker, je zult sneller je goede gevoel weten te vinden. 

Ik heb een cadeautje, speciaal voor iedereen! 

Een korte yogaserie en een aantal affirmaties om dagelijks te herhalen, dit alles om jouw goede gevoel te vergroten. Want, 2023 is een goed jaar!