Welkom,

leuk dat je er bent ! 

KAMPEER-YOGA

kom in lijn met jezelf, kom bij jouw ware natuur

Dit ludieke idee is geboren omdat, ik graag de yoga buiten in de tuin geef en jullie graag blijven liggen na de eind-ontspanning…

en dan is 1 + 1 = 5 !

Een bijzondere ervaring met:

2 yogalessen (avond + ochtend)

vuurceremonie

volle-maan meditatie

uitgebreid ontbijt

…. en uiteraard dé kampeer ervaring in de achtertuin

Wanneer : zaterdag 20 juli - zondag 21 juli of

zaterdag 17 augustus - zondag 18 augustus

Tijden : za 19 u - zo 12 u

Benodigdheden: kampeerspullen, dagboek, warme kleding

Kosten : 95 euro (vooraf contant te betalen)

Wanneer je aan het begin van de avond geïnstalleerd bent met tent/camper/caravan, zullen we na een lichte snack starten met een rust-yogales. Waarna wij ons om het kampvuur zullen verzamelen voor een vuurceremonie.

De vuurceremonie wordt vooral gebruikt om het contact met de natuur om jou heen te vergroten, het is een moment van bezinning, om wensen en intenties te bekrachtigen of een keerpunt aan te duiden. Ook kan de ceremonie een reinigende werking hebben, door je te ontdoen van dat wat je niet meer nodig hebt.

Als afsluiting neem ik je mee in een voedende en helende volle-maan meditatie.

Bij de eerste zonnestralen rollen wij de yogamat uit voor een rustig activerende yogales met aansluitend een stilte meditatie.

Samen genieten wij van een uitgebreid voedend ontbijt, waarna de tent/camper/caravan weer wordt ingepakt en jij jouw nieuwe ervaringen mee naar huis neemt.

Deze avond en ochtend zijn speciaal voor jou.

Laat jezelf meenemen door jouw innerlijke stem en doorvoel de ervaringen. Zo laadt jij jezelf weer op, zo kom je 'in-lijn' met jouw Zelf.

Wil je hier bij zijn? Stuur mij even een appje of schrijf je in, de lijst ligt op de  tafel voor je klaar.

De Yogakelder

" ... ik wil een plek aanbieden waar je jouw grenzen kunt verkennen, ruimte kunt maken in je lichaam en in je hoofd ... simpel gezegd: Jouw goede gevoel vergroten ..."

Een rustgevende ruimte waar normaal gesproken met maximaal 10 personen les gegeven wordt.

Wanneer het mooi weer is, worden de lessen in de tuin gegeven.

Bewegen op de ademhaling, met aandacht en concentratie de houdingen doorlopen. 

" ... ook is er ruimte voor lol, een grapje tussendoor. Om vervolgens misschien wel dieper naar binnen te keren ... "

Klik op inschrijven en maak eenvoudig jouw account aan

Hi!

Welkom bij De Yogakelder, ik ben Marleen Leerink.

Met aandacht voor jou en liefde voor de yoga, leid ik je door de houdingen heen. Tijdens de les maak ik ruimte om je te helpen daar waar het nodig is en deel ik mijn yogakennis met jou.

Bewegen op de ademhaling, rustig in en lang uit ademen, voelen waar jouw grens is en ervaren waar er ruimte ontstaat. Zo ontstaat er rust en wordt je meer bewust van jezelf, zo kom je 'in lijn' met jezelf.