Welkom,

leuk dat je er bent ! 



KLANK & RUST YOGALES

DUIK ER IN

Naar binnen keren en de diepere lagen in het lichaam voeden, door de ademhaling te gebruiken in de yogahoudingen en de trillingen van de klankschalen te voelen.

1 ½ uur voor jezelf, de tijd nemen, ruimte verkennen en tot rust komen. Laat je gedragen worden door de klanken. Zo laad jij jezelf op, kom je in balans en heb jij jouw basis versterkt, zodat je 'in lijn met jezelf' van de yogamat afstapt.

De Klank & Rust yogales wordt op vrijdagavond 6 mei, 3 juni en 17 juni gegeven tussen 19.00 - 20.30 uur. Daarna is er tijd om even na te genieten met een kopje thee en wat lekkers.

Wil je meedoen? Meldt je aan via het lesrooster van De Yogakelder.                                                        Wanneer jij de les hebt geboekt ben je verzekerd van een mat. Mocht je onverhoopt niet kunnen, schuift je boeking door naar de volgende datum.

Kosten: 35,00 euro

Extra's: Een mat, blocks, kussen en deken zijn aanwezig, maar mocht je willen, kan je altijd een extra trui/jasje/sokken of deken meenemen voor tijdens de les.


Wij zien je graag !

Karin & Marleen



De Yogakelder

" ... ik wil een plek aanbieden waar je jouw grenzen kunt verkennen, ruimte kunt maken in je lichaam en in je hoofd ... simpel gezegd: Jouw goede gevoel vergroten ..."

Een rustgevende ruimte waar normaal gesproken met maximaal 10 personen les gegeven wordt.

Wanneer het mooi weer is, worden de lessen in de tuin gegeven.

Bewegen op de ademhaling, met aandacht en concentratie de houdingen doorlopen. 

" ... ook is er ruimte voor lol, een grapje tussendoor. Om vervolgens misschien wel dieper naar binnen te keren ... "

Klik op inschrijven en maak eenvoudig jouw account aan


Hi!

Welkom bij De Yogakelder, ik ben Marleen Leerink.

Met aandacht voor jou en liefde voor de yoga, leid ik je door de houdingen heen. Tijdens de les maak ik ruimte om je te helpen daar waar het nodig is en deel ik mijn yogakennis met jou.

Bewegen op de ademhaling, diep in en lang uit ademen, voelen waar jouw grens is en ervaren waar er ruimte ontstaat. Zo ontstaat er rust en wordt je meer bewust van jezelf, zo kom je 'in lijn' met jezelf.

Yogahoudingen zijn zoveel meer, door je ademhaling te volgen en naar binnen te keren, word jij je steeds meer bewust van jouw lichaam, je bewustzijn verschuift zich naar jouw ware jezelf. - Shiva Rea


 

Lesrooster / Prijzen

Wanneer je nieuw bent bij De Yogakelder, kan je met een druk op de knop je inschrijven en een account aanmaken. 

Op meerdere momenten van de dag en op meerdere dagen per week, kan jij je inschrijven via het lesrooster voor een les. De les duurt max. 90 min.

Maak gemakkelijk gebruik van de lesrooster-app. Ga naar momoyoga in jouw app-store, log in met de gelijke gegevens als van jouw account en je kunt direct gebruik maken van de app.


Je hebt verschillende mogelijkheden om de les te boeken.      Dit kan met een strippenkaart, maandabonnement of een losse les. Klik op de knop en bekijk welke optie jouw het beste past.

Een proefles is gratis. Check het lesrooster voor een passende tijd, neem contact met mij op en ik rol een mat voor je uit.